เรกิ นครศรีธรรมราช
ยังไม่มีโปรไฟล์บน pranathaiเรายังไม่พบสถานที่สาธารณะที่ให้บริการเรกิโดยเฉพาะในนครศรีธรรมราช หากมี มักเป็นผู้ให้บริการอิสระ ควรสอบถามประวัติการอบรมและภาษาที่ใช้ล่วงหน้า และถือว่าเรกิเป็นการดูแลเสริม ไม่ใช่การรักษาทางการแพทย์
นครศรีธรรมราช
สุขภาวะใน นครศรีธรรมราช
นครศรีธรรมราชเป็นเมืองประวัติศาสตร์ ที่ยังมีประตูเมืองด้านเหนือและแนวกำแพงเมืองบางส่วนหลงเหลืออยู่ วิถีการดูแลใจและกายของคนที่นี่จึงผูกพันกับประวัติศาสตร์ ใจกลางเมืองคือวัดพระมหาธาตุวรมหาวิหารบนถนนราชดำเนิน ซึ่งได้รับการขึ้นทะเบียนเป็นมรดกโลกแห่งแรกของภาคใต้เมื่อกรกฎาคม 2569 สำหรับชาวนครฯ จำนวนมาก การทำบุญ สวดมนต์ และใช้เวลาเงียบ ๆ ที่วัดเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำสัปดาห์
ประชากร
102,152
2019
อุณหภูมิเฉลี่ย
27.3 °C
ฤดูฝน
ต.ค. – ธ.ค.
ดูแลตัวเองในนครศรีธรรมราช
การปฏิบัติธรรมคือจุดแข็งของเมืองนี้ นอกจากวัดสำคัญแล้ว ยังมีสำนักวิปัสสนากรรมฐานวัดชายนาใกล้เมืองเก่า และวัดประดู่พัฒนารามที่เคยจัดโครงการปฏิบัติธรรมวันอาทิตย์สำหรับฆราวาส จังหวะชีวิตที่นี่ช้ากว่าเมืองท่องเที่ยวใหญ่ และการสอนส่วนใหญ่เป็นภาษาไทย
หากอยากออกกำลังเบา ๆ ชาวเมืองนิยมไปสวนสมเด็จพระศรีนครินทร์ 84 (ทุ่งท่าลาด) ที่กว้างขวาง เดิน วิ่ง และยืดเหยียดรอบบึงน้ำในช่วงอากาศเย็น เมืองนี้อากาศอุ่นตลอดปี และมีช่วงฝนชุกตั้งแต่ตุลาคมถึงธันวาคม ซึ่งบางครั้งฝนตกหนักมาก ควรคำนึงถึงเมื่อวางแผนเดินทาง
สถานที่และประสบการณ์
วัด โรงเรียน สวนสาธารณะ และคลินิกที่เปิดให้บุคคลทั่วไป ตรวจสอบจากแหล่งข้อมูลสาธารณะ
วัดพระมหาธาตุวรมหาวิหาร
วัด · ตำบลในเมือง ถนนราชดำเนิน
วัดสำคัญที่สุดของภาคใต้ ประดิษฐานพระทันตธาตุตามตำนาน และได้รับการขึ้นทะเบียนเป็นมรดกโลกโดยยูเนสโกเมื่อกรกฎาคม 2569 ผู้มาเยือนสามารถสักการะพระบรมธาตุเจดีย์ เดินชมวิหารโดยรอบ และร่วมสวดมนต์หรือเวียนเทียนในวันพระ
สำนักวิปัสสนากรรมฐานวัดชายนา
วัด · ตำบลในเมือง ถนนพัฒนาการทุ่งปรัง
สำนักปฏิบัติธรรมที่สอนวิปัสสนากรรมฐานตามแนวสติปัฏฐาน 4 มีทางเดินจงกรมในบริเวณที่ร่มรื่น เปิดให้เข้าเยี่ยมชมได้ หากต้องการเข้าปฏิบัติหรือพักค้างควรติดต่อวัดล่วงหน้า
วัดประดู่พัฒนาราม
วัด · อำเภอเมืองนครศรีธรรมราช
วัดในอำเภอเมืองที่มีโครงการปฏิบัติธรรมวันอาทิตย์สำหรับฆราวาส ซึ่งเคยเป็นหัวข้องานวิจัยเมื่อปี 2558 ควรสอบถามตารางกิจกรรมล่าสุดกับทางวัด
สวนสมเด็จพระศรีนครินทร์ 84 (ทุ่งท่าลาด)
สวนสาธารณะ · ตำบลนาเคียน ถนนราชดำเนิน (หลังสนามกีฬาจังหวัด)
สวนสาธารณะขนาดใหญ่ที่ชาวเมืองมาเดิน วิ่ง ปั่นจักรยาน และยืดเหยียด โดยเฉพาะช่วงเช้าและเย็น มีทางเดินริมน้ำและลานเรียนรู้พุทธศาสนาพร้อมรูปเจ้าแม่กวนอิม เหมาะกับการเดินช้า ๆ ผ่อนคลาย
เรกิ การทำสมาธิ และฝังเข็มในนครศรีธรรมราช
การทำสมาธิ นครศรีธรรมราช
ยังไม่มีโปรไฟล์บน pranathaiนี่คือจุดเด่นของเมือง วัดชายนาสอนวิปัสสนากรรมฐานตามแนวสติปัฏฐาน 4 วัดประดู่พัฒนารามเคยจัดปฏิบัติธรรมวันอาทิตย์ และวัดสำคัญเปิดให้ผู้มาเยือนนั่งสงบใจได้ทุกวัน หากต้องการเข้าปฏิบัติควรติดต่อวัดล่วงหน้า การสอนส่วนใหญ่เป็นภาษาไทย
ฝังเข็ม นครศรีธรรมราช
ยังไม่มีโปรไฟล์บน pranathaiในประเทศไทย การฝังเข็มต้องทำโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต หรือผู้ประกอบโรคศิลปะสาขาการแพทย์แผนจีนที่มีใบอนุญาต เรายังไม่ได้ยืนยันบริการฝังเข็มในหน่วยงานรัฐของเมือง จึงควรขอดูใบอนุญาตของผู้ให้บริการทุกครั้งก่อนรับการรักษา
คำถามเกี่ยวกับสุขภาวะในนครศรีธรรมราช
เรียนนั่งสมาธิในนครศรีธรรมราชได้ที่ไหน
สำนักวิปัสสนากรรมฐานวัดชายนาในตำบลในเมือง ควรติดต่อวัดล่วงหน้าหากต้องการเข้าปฏิบัติหรือพักค้าง
ไปนั่งสมาธิที่วัดพระมหาธาตุฯ ได้ไหม
วัดเปิดทุกวันและไม่เสียค่าเข้าชม สามารถนั่งสงบใจและร่วมสวดมนต์ในวันพระได้ ควรรักษาความสงบและเคารพผู้ที่มาสักการะ
วัดพระมหาธาตุฯ เป็นมรดกโลกแล้วหรือยัง
เป็นแล้ว ได้รับการขึ้นทะเบียนในการประชุมคณะกรรมการมรดกโลกเมื่อกรกฎาคม 2569 นับเป็นมรดกโลกแห่งที่ 9 ของไทยและแห่งแรกของภาคใต้
ฝังเข็มในนครศรีธรรมราชได้ที่ไหน
การฝังเข็มในไทยต้องทำโดยแพทย์หรือผู้ประกอบโรคศิลปะสาขาการแพทย์แผนจีนที่มีใบอนุญาต ควรขอให้คลินิกยืนยันใบอนุญาตของผู้ให้บริการ
ช่วงไหนเหมาะกับการมาเที่ยว
กุมภาพันธ์และมีนาคมเป็นช่วงที่ฝนน้อยที่สุด ส่วนตุลาคมถึงธันวาคมเป็นฤดูฝนหลัก บางครั้งฝนตกหนักมาก
แหล่งข้อมูล
ข้อมูลตรวจสอบจากแหล่งข้อมูลสาธารณะเมื่อ 2026-10-24 รายละเอียดอาจเปลี่ยนแปลง กรุณาตรวจสอบเวลาก่อนเดินทาง
- City Population – Thailand: Major Cities (registered population estimates)
- Nakhon Si Thammarat – Wikipedia (climate table 1991–2020, Wat Phra Mahathat, city wall, subdistricts)
- Wat Phra Mahathat Woramahawihan – LoveThailand
- Wat Phra Mahathat Woramahawihan inscribed as UNESCO World Heritage – Ministry of Foreign Affairs of Thailand
- Wat Chai Na Meditation Centre – LoveThailand
- People's Opinions Towards Sunday Dhamma Practice Project of Wat Praduphatthanaram – Journal of MCU Nakhondhat (2015)
- Somdet Phra Sri Nakharin 84 Park (Thung Tha Lat) – LoveThailand
- The regulation of Chinese medicine in Thailand – Longhua Chinese Medicine