ศาสตร์พลังงาน

เรกิ

ศาสตร์จากญี่ปุ่นที่ผู้ปฏิบัติวางมือเบา ๆ บนร่างกายหรือเหนือร่างกายเล็กน้อย ในบรรยากาศที่สงบและเงียบ

ความหนักเบาเบา

ต้นกำเนิด

ญี่ปุ่น

ประวัติ

ต้นทศวรรษ 1920 – มิกาโอะ อูซุย ก่อตั้งสมาคมเรกิที่โตเกียวในเดือนเมษายน ค.ศ. 1922

ระยะเวลาต่อครั้ง

ประมาณ 60 นาที

ใบอนุญาตในไทย

ไม่จำเป็น

ที่มา

เรกิมีต้นกำเนิดในญี่ปุ่น โดยสืบย้อนไปถึงมิกาโอะ อูซุย (ค.ศ. 1865–1926) ตามที่สายการสืบทอดเล่าไว้ เขาพัฒนาวิธีนี้ขึ้นหลังจากการอดอาหารและทำสมาธิบนภูเขาคุรามะ ทางเหนือของเกียวโต ราวปี ค.ศ. 1922 และในเดือนเมษายน ค.ศ. 1922 ได้ก่อตั้งสมาคม Usui Reiki Ryōhō Gakkai ที่โตเกียว พร้อมเปิดสถานฝึกที่ย่านฮาราจุกุ จารึกที่หลุมศพระบุว่าเขาสอนลูกศิษย์มากกว่า 2,000 คนก่อนเสียชีวิตในปี ค.ศ. 1926

ชูจิโร ฮายาชิ ลูกศิษย์คนหนึ่งซึ่งเป็นนายทหารเรือเกษียณ ได้ตั้งศูนย์ของตนเองชื่อ Hayashi Reiki Kenkyūkai ที่โตเกียวราวปี ค.ศ. 1925 และที่นี่เองที่เรกิได้ส่งต่อไปสู่โลกตะวันตกในเวลาต่อมา

เรกิเผยแพร่สู่โลกตะวันตกผ่านฮาวาโยะ ทากาตะ (ค.ศ. 1900–1980) ชาวอเมริกันเชื้อสายญี่ปุ่นจากฮาวาย ซึ่งเริ่มเรียนกับฮายาชิในเดือนธันวาคม ค.ศ. 1935 แล้วนำกลับไปสอนที่ฮาวาย และต่อมาสอนบนแผ่นดินใหญ่สหรัฐฯ ตั้งแต่ทศวรรษ 1950 เรกิที่สอนกันทั่วโลกในปัจจุบันส่วนใหญ่สืบมาจากสายนี้ ควบคู่กับสำนักในญี่ปุ่นที่สืบทอดแยกกันต่อมา

หลักการ

ผู้ปฏิบัติเชื่อว่ามี “พลังชีวิตสากล” ไหลผ่านมือของตนไปช่วยเสริมความสามารถตามธรรมชาติของร่างกายในการผ่อนคลายและฟื้นตัว ผู้ปฏิบัติไม่ได้นวดหรือกดร่างกาย เพียงแต่วางมือไว้ตามตำแหน่งต่าง ๆ ตามลำดับ

ควรทราบว่ายังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่าสนามพลังงานดังกล่าวมีอยู่จริง และงานวิจัยยังไม่แสดงอย่างชัดเจนว่าเรกิได้ผลกับภาวะสุขภาพใด ๆ สิ่งที่ผู้คนมักเล่าคือความรู้สึกได้พักลึก อบอุ่น หรือสงบ ซึ่งอาจมาจากเวลาที่ได้อยู่เงียบ ๆ การสัมผัสอย่างอ่อนโยน และการได้รับความใส่ใจ มากกว่าพลังงานเฉพาะใด ๆ

สิ่งที่ผู้คนมองหา

ได้พักอย่างเงียบสงบสักหนึ่งชั่วโมง
ผ่อนคลายและปล่อยวางความตึงเครียดในชีวิตประจำวัน
รู้สึกได้รับการดูแลในช่วงที่เครียด
สำรวจแนวปฏิบัติเชิงสมาธิและจิตวิญญาณ
เรียนรู้วิธีปฏิบัติกับตนเองแบบง่าย ๆ (คอร์สเรกิแบ่งเป็นระดับ)

ส่งผลต่อร่างกายอย่างไร

คุณสวมเสื้อผ้าตามปกติและนอนนิ่ง ๆ ขณะที่ผู้ปฏิบัติวางมือเบา ๆ บนตัวคุณหรือลอยอยู่เหนือร่างกายเล็กน้อย

ขั้นตอนการรับบริการ

01
ต้อนรับ
ผู้ปฏิบัติจะถามความรู้สึกและอธิบายขั้นตอน ควรแจ้งโรคประจำตัว หรือหากไม่ต้องการให้สัมผัสเลย
02
เตรียมตัว
คุณนอนบนเตียงโดยสวมเสื้อผ้าครบ มักมีผ้าห่มและเพลงเบา ๆ
03
การวางมือ
ผู้ปฏิบัติวางมือเบา ๆ บนหรือเหนือร่างกายตามลำดับ ตั้งแต่ศีรษะลงมา ตำแหน่งละไม่กี่นาที
04
พักผ่อน
คุณเพียงแค่พัก ไม่จำเป็นต้องพูดคุย
05
ปิดท้าย
มีเวลาให้ค่อย ๆ กลับมารู้สึกตัว มักได้ดื่มน้ำและพูดคุยสั้น ๆ

ข้อควรระวัง

เรกิไม่สามารถใช้แทนการวินิจฉัยหรือการรักษาทางการแพทย์ได้ อย่าหยุดหรือเลื่อนการรักษาที่แพทย์สั่งเพราะเรกิ
หากคุณกำลังเผชิญภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล หรือบาดแผลทางใจ เรกิไม่ใช่สิ่งทดแทนการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต
ยังไม่พบว่าเรกิก่อให้เกิดอันตราย แต่คุณขอให้ผู้ปฏิบัติไม่สัมผัสตัว (วางมือลอยเหนือร่างกาย) หรือขอหยุดได้ทุกเมื่อ
ไม่มีหน่วยงานกลางรับรองตำแหน่ง “ผู้ปฏิบัติเรกิ” หรือ “เรกิมาสเตอร์” ควรสอบถามการฝึกอบรม และระวังผู้ที่อ้างว่ารักษาโรคให้หายได้

เป็นการดูแลเสริม ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำของแพทย์ได้

ในประเทศไทย

ในประเทศไทย เรกิมีให้บริการทั้งแบบเซสชันและคอร์สเรียน โดยผู้ปฏิบัติอิสระ สตูดิโอโยคะและสุขภาพ และรีทรีตบางแห่ง ซึ่งมักใช้ภาษาอังกฤษ ประเทศไทยออกใบอนุญาตให้ผู้ประกอบวิชาชีพการบำบัดที่ได้รับการรับรองตามพระราชบัญญัติการประกอบโรคศิลปะ พ.ศ. 2542 และมีกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก (ตั้งขึ้นในปี พ.ศ. 2545) ดูแลด้านการแพทย์ดั้งเดิมและการแพทย์ทางเลือก แต่เราไม่พบใบอนุญาตหรือมาตรฐานทางการที่เฉพาะสำหรับเรกิ จึงควรตรวจสอบการฝึกอบรมและประสบการณ์ของผู้ปฏิบัติแต่ละคนด้วยตนเอง

อ่านคู่มือฉบับเต็ม →

คำถามที่พบบ่อย

มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่าเรกิได้ผลหรือไม่

ยังไม่ชัดเจน สถาบัน NCCIH ของสหรัฐฯ ระบุว่าเรกิยังไม่ได้รับการพิสูจน์อย่างชัดเจนว่าได้ผลต่อสุขภาพด้านใด งานวิจัยส่วนใหญ่มีคุณภาพต่ำ และไม่มีหลักฐานว่าสนามพลังงานที่กล่าวถึงมีอยู่จริง การทบทวนของ Cochrane ก็พบว่าหลักฐานไม่เพียงพอจะบอกได้ว่าช่วยเรื่องความวิตกกังวลหรือซึมเศร้าหรือไม่ อย่างไรก็ตาม หลายคนรู้สึกผ่อนคลายระหว่างเซสชัน

ต้องถอดเสื้อผ้าหรือไม่

ไม่ต้อง คุณสวมเสื้อผ้าตามปกติ การสัมผัสเบามากและไม่มีการนวดกด และสามารถขอให้วางมือลอยเหนือร่างกายได้

จะรู้สึกอย่างไร

แต่ละคนต่างกัน อาจรู้สึกอุ่น ซ่า ง่วง มีอารมณ์ความรู้สึกออกมา หรือแค่ได้พัก การไม่รู้สึกอะไรเป็นพิเศษก็เป็นเรื่องปกติ

เรียนเรกิเองได้ไหม

ได้ คอร์สแบ่งเป็นระดับ (มักเรียกว่าระดับหนึ่ง ระดับสอง และระดับมาสเตอร์) ระยะเวลาเรียนแตกต่างกันมากในแต่ละครู และไม่มีมาตรฐานทางการ

ศาสตร์อื่นในหมวดศาสตร์พลังงาน

บน pranathai

ค้นหาผู้ให้บริการเรกิ

Mind Energy Power
เกาะสมุย
เรกิ
Dr. Kas Energy Healing (Bearing)
กรุงเทพฯ
เรกิ
Body and Mind Healing
เชียงใหม่
เรกิ

ดูผู้ให้บริการทั้ง 13 ราย →