การแพทย์ดั้งเดิมและธรรมชาติ

กัวซา

เทคนิคดั้งเดิมของเอเชียตะวันออก ใช้อุปกรณ์ขอบเรียบขูดผิวที่ทาน้ำมันอย่างหนักแน่นจนเกิดรอยแดง มักใช้กับอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ

ความหนักเบาหนัก

ต้นกำเนิด

เอเชียตะวันออก (การแพทย์แผนจีน และในเวียดนามเรียกว่า cạo gió)

ใบอนุญาตในไทย

ไม่จำเป็น

ที่มา

กัวซา (แปลคร่าว ๆ ว่า "ขูดซา") เป็นวิธีรักษาดั้งเดิมของเอเชียตะวันออก ในเวียดนามเรียกว่า cạo gió และในภาษาอังกฤษเรียกว่า coining, scraping หรือ spooning ตามสิ่งของใกล้ตัวที่ใช้ขูด เช่น เหรียญหรือช้อน

กัวซาเป็นส่วนหนึ่งของการแพทย์ดั้งเดิมของเอเชียตะวันออกเช่นเดียวกับการครอบแก้ว ทำทั้งโดยผู้เชี่ยวชาญในคลินิกและภายในครอบครัว วรรณกรรมทางการแพทย์ตะวันตกเคยรู้จักผ่านรายงานผู้ป่วยเป็นหลัก และการศึกษาด้านสรีรวิทยาครั้งแรกเพิ่งเกิดขึ้นในทศวรรษ 2000

หลักการ

ตามแนวคิดดั้งเดิม กัวซาช่วยคลาย "เลือดคั่ง" การขูดอย่างหนักแน่นจะทำให้เกิดจุดเลือดออกและรอยช้ำสีแดงหรือม่วงโดยตั้งใจ เรียกว่า "ซา" และถือเป็นส่วนหนึ่งของการรักษา

ในมุมมองทางการแพทย์ รอยเหล่านี้คือหลอดเลือดฝอยใต้ผิวหนังที่แตกจากแรงกด การศึกษาขนาดเล็กปี 2007 ในอาสาสมัครสุขภาพดี 11 คน พบว่าการไหลเวียนเลือดบริเวณที่ขูดเพิ่มขึ้นราวสี่เท่าในช่วงหลายนาทีแรก และอาการปวดกล้ามเนื้อลดลง แต่ยังไม่ทราบกลไกที่แท้จริง และนักวิจารณ์มองว่ารอยดังกล่าวเป็นเพียงการบาดเจ็บของเนื้อเยื่อเล็กน้อย

สิ่งที่ผู้คนมองหา

บรรเทาอาการตึงและปวดเมื่อยกล้ามเนื้อคอ บ่า หรือหลัง
ความรู้สึกอุ่นและโล่งสบายหลังการรักษา
การผ่อนคลายเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาแบบแพทย์จีน
ลองวิธีดูแลแบบครอบครัวดั้งเดิมโดยผู้เชี่ยวชาญ

ส่งผลต่อร่างกายอย่างไร

ใช้อุปกรณ์ขอบเรียบกดและขูดซ้ำ ๆ ไปในทิศทางเดียวบนผิวที่ทาน้ำมัน ส่วนใหญ่ทำบริเวณกล้ามเนื้อมัดใหญ่

ขั้นตอนการรับบริการ

01
ถามสุขภาพ
ผู้ให้การรักษาจะถามเรื่องสุขภาพ ยาที่ใช้ และปัญหาเลือดออกง่ายก่อนเริ่ม
02
ทาน้ำมัน
เปิดบริเวณที่จะขูดและทาน้ำมันหรือบาล์ม เพื่อให้อุปกรณ์ลื่น
03
กดและขูด
ใช้อุปกรณ์ขอบเรียบ เช่น หยก กระดูก หรือช้อนกระเบื้อง กดและขูดไปในทิศทางเดียวซ้ำ ๆ
04
เกิดรอยซา
ขูดจนเกิดจุดสีแดงหรือม่วง แล้วจึงเปลี่ยนไปบริเวณอื่น
05
ทำความสะอาด
เช็ดน้ำมันออก อุปกรณ์ควรทำความสะอาดและฆ่าเชื้อระหว่างผู้รับบริการ เพราะบางครั้งอาจมีเลือดซึมผ่านผิว

ข้อควรระวัง

หากมีภาวะเลือดออกง่ายหรือใช้ยาละลายลิ่มเลือด ควรหลีกเลี่ยงหรือปรึกษาแพทย์ก่อน ภาวะเลือดออกง่ายบางชนิดยังไม่ได้รับการวินิจฉัยและอาจทำให้เกิดรอยช้ำขนาดใหญ่
ไม่ควรขูดบนผิวที่มีแผล ผื่น หรือการติดเชื้อ
อุปกรณ์อาจปนเปื้อนเลือด ควรฆ่าเชื้อหรือใช้แบบครั้งเดียว เพื่อป้องกันการติดเชื้อทางเลือด
มีรายงานภาวะแทรกซ้อนรุนแรงแต่พบได้น้อย เช่น การบาดเจ็บของผิวหนังอย่างรุนแรง หากเจ็บแปลบหรือผิวเสียหายควรหยุดทันที
รอยอาจถูกเข้าใจผิดว่าเป็นการถูกทำร้าย ควรแจ้งแพทย์ว่าเกิดจากกัวซา

เป็นการดูแลเสริม ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำของแพทย์ได้

ในประเทศไทย

ในประเทศไทย เมื่อกัวซาเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาแบบแพทย์จีน จะอยู่ในขอบเขตของการแพทย์แผนจีน อันเป็นสาขาการประกอบโรคศิลปะที่ต้องมีใบอนุญาตตามพระราชบัญญัติการประกอบโรคศิลปะ (ฉบับที่ 4) พ.ศ. 2556 แพทย์จีนต้องสอบและได้รับใบอนุญาต เราไม่พบกฎเกณฑ์ของไทยที่ระบุเฉพาะกัวซานอกสถานพยาบาล เช่น ในสปาหรือร้านเสริมสวย ควรสอบถามเรื่องการฝึกอบรมและใบอนุญาตของผู้ให้บริการ และตรวจสอบว่าอุปกรณ์ได้รับการทำความสะอาดระหว่างผู้รับบริการ

คำถามที่พบบ่อย

กัวซาเจ็บไหม

การขูดค่อนข้างหนักแน่นและอาจรู้สึกไม่สบาย โดยเฉพาะช่วงที่รอยเริ่มขึ้น สามารถขอให้ปรับแรงกดได้

รอยแดงเป็นเรื่องปกติไหม

ปกติ เป็นผลที่ตั้งใจให้เกิด คือหลอดเลือดฝอยแตกและรอยช้ำใต้ผิว ซึ่งจะจางลงเมื่อรอยช้ำหาย

กัวซาได้ผลจริงไหม

งานทบทวนอย่างเป็นระบบปี 2010 สรุปว่าหลักฐานยังไม่เพียงพอที่จะบอกว่ากัวซาช่วยลดปวดได้ เพราะงานวิจัยมีน้อยและคุณภาพต่ำ

ทำกัวซาเองที่บ้านได้ไหม

ในหลายพื้นที่ของเอเชียเป็นวิธีดูแลกันเองในครอบครัว แต่ข้อควรระวังเหมือนกัน คือหลีกเลี่ยงหากช้ำง่ายหรือใช้ยาละลายลิ่มเลือด และห้ามขูดบนผิวที่มีแผล

ศาสตร์อื่นในหมวดการแพทย์ดั้งเดิมและธรรมชาติ

บน pranathai

ค้นหาผู้ให้บริการกัวซา

ยังไม่มีผู้ให้บริการศาสตร์นี้บน pranathai คุณเป็นผู้ให้บริการในเมืองนี้ไหม สร้างหน้าโปรไฟล์ฟรี