ข้ามไปที่เนื้อหา
pranathai
เข้าสู่ระบบลงโปรไฟล์ฟรี

แหล่งข้อมูล

ฟรี

คำนวณวันตกไข่

กรอกวันแรกของประจำเดือนครั้งล่าสุดและความยาวรอบเดือนตามปกติ เพื่อประมาณวันตกไข่และช่วงเจริญพันธุ์ของคุณ

ฟรี ไม่ต้องสมัคร ไม่เก็บข้อมูล

ค่าเริ่มต้น 14 วัน กรอกค่าของคุณหากทราบจากการวัดอุณหภูมิ

การตกไข่เกิดราว 14 วันก่อนประจำเดือนครั้งถัดไป ไม่ใช่ 14 วันหลังครั้งล่าสุด ความยาวรอบเดือนจึงสำคัญ

กรอกวันที่เพื่อดูวันที่มีโอกาสตั้งครรภ์

สี่ระยะของรอบเดือน

  1. 1มีประจำเดือน

    วันที่ 1 ถึง 5 เอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนต่ำสุด เยื่อบุมดลูกหลุดลอก พลังงานมักต่ำ: พักผ่อน ความอบอุ่น ธาตุเหล็ก

  2. 2ฟอลลิคูลาร์

    หลังประจำเดือนจนถึงตกไข่ เอสโตรเจนสูงขึ้น ไข่สุก พลังงาน อารมณ์ และผิวดีขึ้น

  3. 3ตกไข่

    ฮอร์โมน LH พุ่งสูงปล่อยไข่ มูกใสยืดได้ ความต้องการสูงขึ้น บางครั้งเจ็บข้างเดียวเล็กน้อย

  4. 4ลูเทียล

    หลังตกไข่จนถึงประจำเดือน โปรเจสเตอโรนและอุณหภูมิพื้นฐานสูงขึ้น เต้านมตึง อยากอาหาร หลับตื้นช่วงท้าย

คำนวณวันตกไข่

วิธีการทำงาน

  1. ในหนึ่งรอบเดือน การตกไข่มักเกิด 12 ถึง 16 วันก่อนประจำเดือนครั้งถัดไป เครื่องมือนี้ใช้ค่า 14 วัน: รอบ 28 วัน ตกไข่ประมาณวันที่ 14 รอบ 32 วัน ตกไข่ประมาณวันที่ 18

  2. อสุจิอยู่รอดในมดลูกได้ถึง 5 วัน ส่วนไข่อยู่ได้ราว 24 ชั่วโมง ช่วงเจริญพันธุ์จึงครอบคลุม 5 วันก่อนตกไข่และวันตกไข่ โดยสองวันก่อนตกไข่มีโอกาสสูงสุด

  3. นี่คือค่าเฉลี่ย หากต้องการความแม่นยำขึ้น สังเกตมูกปากมดลูก (ใสและยืดได้ก่อนตกไข่) วัดอุณหภูมิร่างกายตอนตื่นนอน (สูงขึ้น 0.2 ถึง 0.5 °C หลังตกไข่) หรือใช้ชุดตรวจการตกไข่จากร้านขายยา ซึ่งตรวจจับฮอร์โมน LH ได้ 24 ถึง 36 ชั่วโมงก่อนตกไข่

  4. เครื่องมือนี้ไม่ใช่วิธีคุมกำเนิด การมีเพศสัมพันธ์นอกช่วงที่ประมาณไว้ยังตั้งครรภ์ได้ โดยเฉพาะเมื่อรอบเดือนไม่สม่ำเสมอ

เครื่องมือเหล่านี้ให้ข้อมูลทั่วไปเท่านั้น ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำของแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญได้

อ่านต่อตั้งครรภ์และหลังคลอด

คำถามที่พบบ่อย

รอบเดือนไม่สม่ำเสมอ ควรทำอย่างไร
กรอกความยาวรอบเดือนเฉลี่ยในหกเดือนที่ผ่านมา หากแต่ละรอบต่างกันเกิน 7 ถึง 9 วัน การคำนวณจะไม่ค่อยแม่น ชุดตรวจการตกไข่และการวัดอุณหภูมิจะมีประโยชน์กว่า
ตั้งครรภ์ระหว่างมีประจำเดือนได้ไหม
พบน้อยแต่เป็นไปได้หากรอบเดือนสั้น เพราะอสุจิอยู่รอดได้หลายวันและการตกไข่อาจเกิดเร็ว
สัญญาณของการตกไข่มีอะไรบ้าง
มูกปากมดลูกมาก ใส และยืดได้ บางครั้งปวดท้องน้อยเล็กน้อยข้างเดียว ความต้องการทางเพศสูงขึ้น และอุณหภูมิร่างกายพื้นฐานสูงขึ้นในวันถัดไป
ควรไปพบแพทย์เมื่อไร
หลังพยายามมีบุตร 12 เดือนแล้วยังไม่ตั้งครรภ์ (6 เดือนหากอายุเกิน 35) หรือเร็วกว่านั้นหากรอบเดือนไม่สม่ำเสมอมากหรือขาดหายไป

เครื่องมือฟรีอื่น ๆ