ข้ามไปที่เนื้อหา
pranathai
ฟรี

เช็กธาตุเจ้าเรือน

คุณเป็นคนธาตุดิน น้ำ ลม หรือไฟ? ตามหลักการแพทย์แผนไทย ทุกคนเกิดมาพร้อมธาตุที่เด่นที่สุดหนึ่งธาตุ เรียกว่า ธาตุเจ้าเรือน ใส่วันเกิดเพื่อดูธาตุของคุณทั้งแบบเดือนสุริยคติและเดือนจันทรคติ แล้วตอบคำถาม 12 ข้อเกี่ยวกับรูปร่าง การย่อยอาหาร การนอน และนิสัย เพื่อดูธาตุจากลักษณะร่างกายจริงอีกทาง คุณจะได้รู้รสอาหารที่ควรเน้น ผักและสมุนไพรไทยใกล้ตัว วิธีดูแลตัวเองง่าย ๆ และการนวดหรือการบำบัดที่เหมาะกับธาตุ

ฟรี ไม่ต้องสมัคร ไม่เก็บข้อมูล

วันเกิดของคุณ

ม.ค.ก.พ.มี.ค.เม.ย.พ.ค.มิ.ย.ก.ค.ส.ค.ก.ย.ต.ค.พ.ย.ธ.ค.123456789101112ธาตุเจ้าเรือน?
○ เดือนสากล● เดือนไทย

แบบประเมินธาตุจากลักษณะร่างกาย

คำถาม 12 ข้อ ตามแนวที่แพทย์แผนไทยใช้ดูลักษณะของคนไข้ ตอบตามลักษณะที่เป็นมานาน ไม่ใช่แค่อาการในสัปดาห์นี้

ตอบแล้ว 0 / 12 ข้อ

1.รูปร่างของคุณ
2.ผิวของคุณ
3.เส้นผมของคุณ
4.ความร้อนและความหนาว
5.ความอยากอาหาร
6.การขับถ่าย
7.การนอนหลับ
8.น้ำเสียงและการพูด
9.นิสัยของคุณ
10.เวลาเครียด
11.อาการที่เป็นบ่อย
12.พลังงานในแต่ละวัน

ดูข้อมูลแต่ละธาตุ

ธาตุไฟ

เตโชธาตุ · ปิตตะ · มุ่งมั่น กล้าหาญ เปล่งประกาย

ธาตุไฟให้ความอบอุ่นแก่ร่างกายและช่วยย่อยอาหาร คนธาตุไฟกินเก่ง มีพลัง และมีความเป็นผู้นำ ตามตำรามักขี้ร้อน เป็นร้อนใน สิว ไข้ตัวร้อน และอารมณ์แปรปรวนง่าย

เดือนเกิดของธาตุไฟ: มกราคม กุมภาพันธ์ และมีนาคม

ลักษณะร่างกาย

  • รูปร่างปานกลาง สร้างกล้ามเนื้อได้ง่าย
  • ผิวบาง ขี้ร้อน หน้าแดงง่าย
  • ผมเส้นเล็ก หงอกเร็ว
  • หิวบ่อย เหงื่อออกมาก ไม่ชอบอากาศร้อน

นิสัยและอารมณ์

  • มุ่งมั่น กล้าหาญ เป็นระเบียบ
  • ฉลาด พูดโน้มน้าวเก่ง
  • ใจร้อน โกรธง่าย
  • ชอบความท้าทาย

อาการเมื่อธาตุเสียสมดุลตามตำรา

  • ร้อนใน แผลในปาก สิว ผิวอักเสบ
  • ไข้ตัวร้อน รู้สึกร้อนภายใน
  • แสบร้อนกลางอก ถ่ายเหลว
  • หงุดหงิดง่าย นอนกระสับกระส่ายเพราะร้อน

รสยา

  • ควรเน้นขมแก้ร้อน เจริญอาหาร บำรุงน้ำดีมะระ ดอกขี้เหล็ก สะเดา มะเขือพวง
  • ควรเน้นหอมเย็นบำรุงหัวใจ ทำให้ชื่นใจ คลายร้อนใบเตย ดอกมะลิ ดอกบัว
  • ควรเน้นจืดดับพิษร้อน ขับปัสสาวะตำลึง ฟัก แตงกวา ผักบุ้ง
  • พอประมาณฝาดสมาน คุมธาตุ แก้ท้องเสียฝรั่งดิบ กล้วยดิบ ใบฝรั่ง
  • พอประมาณหวานซึมซาบไปตามเนื้อ บำรุงกำลังฟักทอง เผือก มันเทศ อ้อย
  • พอประมาณเมาเบื่อเป็นรสทางยาเป็นหลัก ใช้แก้พิษและขับพยาธิใช้ในตำรับยาของแพทย์แผนไทย
  • พอประมาณมันบำรุงเส้นเอ็น ไขข้อ กระดูกงา ถั่วลิสง มะพร้าว ถั่วต่าง ๆ
  • พอประมาณเค็มซึมซาบไปตามผิวหนัง กันเน่าเกลือ ผักชะคราม ปลาแห้ง
  • พอประมาณเปรี้ยวกัดเสมหะ แก้ไอ ช่วยระบายมะนาว มะขาม มะขามป้อม
  • ควรลดเผ็ดร้อนขับลม แก้ท้องอืด ช่วยการไหลเวียนข่า ขิง ตะไคร้ พริกไทย กะเพรา

ตารางนี้ใช้ความสัมพันธ์ระหว่างธาตุกับรสยาตามแบบที่นิยมใช้มากที่สุด แต่ละตำราอาจต่างกันในรายละเอียด

ผักและสมุนไพรไทยที่เหมาะ

  • มะระ ใบและดอกขี้เหล็ก
  • ฟัก แตงกวา ตำลึง
  • ผักบุ้ง ใบบัวบก
  • ยอดสะเดา

เมนูง่าย ๆ

  • แกงขี้เหล็ก
  • แกงจืดฟัก
  • ส้มตำแตงกวา
  • ผัดผักบุ้งรสไม่จัด

เครื่องดื่ม

  • น้ำใบบัวบก
  • น้ำใบเตย
  • น้ำเก๊กฮวย

การดูแลตัวเอง

  • หลีกเลี่ยงแดดเที่ยงและการออกกำลังกายกลางแดดร้อน
  • ลดอาหารเผ็ดจัด ของทอด และแอลกอฮอล์
  • หายใจลึก ๆ ก่อนตอบโต้
  • เข้านอนก่อน 4 ทุ่ม ซึ่งตามตำราเป็นช่วงที่ไฟกำเริบ

การนวดและการบำบัดที่เหมาะ

คนธาตุไฟเหมาะกับการบำบัดแบบนุ่มนวลและช่วยคลายร้อน เช่น นวดแผนไทยแบบเบา นวดเท้า หรือนวดน้ำมันสมุนไพรเย็น ควรหลีกเลี่ยงการอบสมุนไพรที่ร้อนจัดและการนวดนาน ๆ ในที่ร้อน

หากต้องการตรวจประเมินธาตุหรือรับการบำบัด ควรไปพบผู้ให้บริการที่มีคุณวุฒิใกล้บ้านคุณ

นวดแผนไทย →คลินิกแพทย์แผนไทย →

ธาตุไฟ (เตโชธาตุ) นิสัย สุขภาพ และอาหารที่เหมาะตามหลักแพทย์แผนไทย →

ข้อมูลนี้เป็นความรู้ตามภูมิปัญญาการแพทย์แผนไทย ใช้เป็นแนวทางเท่านั้น ไม่ใช่การวินิจฉัยหรือการรักษาโรค หากมีอาการผิดปกติที่ไม่หายไป ควรพบแพทย์ และควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนใช้สมุนไพร หากตั้งครรภ์ กำลังใช้ยา หรือมีโรคประจำตัว

เช็กธาตุเจ้าเรือน

วิธีการทำงาน

  1. การแพทย์แผนไทยมองว่าร่างกายประกอบด้วยธาตุ 4 ได้แก่ ธาตุดิน (ปถวีธาตุ 20 ประการ เช่น กระดูก เนื้อ อวัยวะต่าง ๆ) ธาตุน้ำ (อาโปธาตุ 12 ประการ เช่น เลือด น้ำเหลือง เสมหะ) ธาตุลม (วาโยธาตุ 6 ประการ เช่น ลมหายใจและการไหลเวียน) และธาตุไฟ (เตโชธาตุ 4 ประการ รวมถึงไฟที่ช่วยย่อยอาหาร) ในแต่ละคนจะมีธาตุหนึ่งที่เด่นกว่าธาตุอื่นมาตั้งแต่เกิด เรียกว่า ธาตุเจ้าเรือน

  2. การดูธาตุจากเดือนเกิดที่ใช้กันมากที่สุด ซึ่งกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือกและสื่อสุขภาพส่วนใหญ่ใช้ คือเดือนแบบสุริยคติ เกิดเดือนมกราคมถึงมีนาคมเป็นธาตุไฟ เมษายนถึงมิถุนายนเป็นธาตุลม กรกฎาคมถึงกันยายนเป็นธาตุน้ำ และตุลาคมถึงธันวาคมเป็นธาตุดิน ส่วนตำราเรียนจะนับตามเดือนไทยแบบจันทรคติ คือ เดือน 2 3 4 เป็นธาตุไฟ เดือน 5 6 7 เป็นธาตุลม เดือน 8 9 10 เป็นธาตุน้ำ และเดือน 11 12 1 เป็นธาตุดิน เครื่องมือนี้แสดงทั้งสองแบบ และบอกให้รู้เมื่อผลไม่ตรงกัน

  3. เดือนไทยแต่ละเดือนมักตรงกับเดือนสากลก่อนหน้าหนึ่งเดือนโดยประมาณ เช่น เดือน 5 มักอยู่ในช่วงเมษายน ทั้งสองแบบจึงให้ผลเหมือนกันเกือบทุกวันเกิด จะต่างกันเฉพาะคนที่เกิดใกล้รอยต่อของแต่ละช่วง เครื่องมือคำนวณเดือนไทยในเบราว์เซอร์ของคุณจากวันเดือนดับก่อนวันเกิดและตำแหน่งของดวงอาทิตย์ตามจักรราศีแบบนิรายนะ ซึ่งเป็นที่มาของปฏิทินจันทรคติไทย ปีที่มีอธิกมาส (เดือน 8 สองหน) อาจทำให้คลาดได้ จึงเป็นค่าประมาณ ถ้าคุณรู้เดือนเกิดแบบไทยของตัวเอง เลือกเองได้เลย

  4. ธาตุตามเดือนเกิดเรียกว่า ธาตุเจ้าเรือนเกิด ซึ่งเป็นเพียงจุดเริ่มต้น แพทย์แผนไทยจะดูธาตุเจ้าเรือนปัจจุบันจากลักษณะร่างกายจริงประกอบด้วย ทั้งรูปร่าง ผิว เส้นผม ความอยากอาหาร การขับถ่าย การนอน น้ำเสียง และอารมณ์ แบบประเมิน 12 ข้อในเครื่องมือนี้สรุปลักษณะเหล่านี้และแสดงสัดส่วนของแต่ละธาตุเป็นกราฟ ผลที่ไม่ตรงกับธาตุตามเดือนเกิดพบได้บ่อย เพราะอายุ ที่อยู่อาศัย ฤดูกาล และพฤติกรรมล้วนทำให้สมดุลธาตุเปลี่ยนไป

  5. แต่ละธาตุมีรสยาที่เหมาะสม ตำราแบ่งรสยาไว้ 9 รส คือ ฝาด หวาน เมาเบื่อ ขม เผ็ดร้อน มัน หอมเย็น เค็ม เปรี้ยว และเพิ่มรสจืดอีกหนึ่งรส ตามตารางที่นิยมใช้ ธาตุดินควรเน้นรสฝาด หวาน มัน เค็ม ธาตุน้ำเน้นรสเปรี้ยวและขม ธาตุลมเน้นรสเผ็ดร้อน ธาตุไฟเน้นรสขม เย็น และจืด นอกจากนี้เครื่องมือยังบอกฤดูกาลตามหลักแพทย์แผนไทยในตอนนี้ ธาตุตามช่วงวัย (อายุสมุฏฐาน) และธาตุตามช่วงเวลาของวัน (กาลสมุฏฐาน)

  6. แหล่งข้อมูล: เอกสารของกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือกและสถาบันการแพทย์แผนไทย (อ้างอิงคัมภีร์ เช่น คัมภีร์ปฐมจินดาและคัมภีร์สมุฏฐานวินิจฉัย) บทความของ PPTV (เมษายน 2565 อ้างอิงกรมการแพทย์แผนไทยฯ และมหาวิทยาลัยมหิดล) และฐานเศรษฐกิจ (ตุลาคม 2568 สัมภาษณ์ผู้อำนวยการสถาบันการแพทย์แผนไทย) รวมถึงเอกสารประกอบการสอนวิชาการส่งเสริมสุขภาพด้านศาสตร์การแพทย์แผนไทยของมหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทาสำหรับเดือนจันทรคติ การคำนวณทั้งหมดเกิดขึ้นในเบราว์เซอร์ของคุณ ไม่มีการส่งข้อมูลไปที่ใด ข้อมูลนี้เป็นความรู้ตามภูมิปัญญาดั้งเดิม ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์

เครื่องมือเหล่านี้ให้ข้อมูลทั่วไปเท่านั้น ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำของแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญได้

อ่านต่อนวดแผนไทย

คำถามที่พบบ่อย

ธาตุเจ้าเรือนดูจากเดือนเกิดอย่างไร?
ตามแบบที่นิยมใช้มากที่สุด เกิดเดือนมกราคมถึงมีนาคมเป็นธาตุไฟ เมษายนถึงมิถุนายนเป็นธาตุลม กรกฎาคมถึงกันยายนเป็นธาตุน้ำ และตุลาคมถึงธันวาคมเป็นธาตุดิน ตำราที่นับตามเดือนไทยแบบจันทรคติให้ผลเหมือนกันเกือบทุกครั้ง เครื่องมือนี้ตรวจให้ทั้งสองแบบ
ทำไมบางแหล่งบอกเดือนเกิดของแต่ละธาตุไม่ตรงกัน?
ตำราดั้งเดิมนับตามเดือนไทยแบบจันทรคติ ส่วนสื่อด้านสาธารณสุขปรับให้ง่ายขึ้นเป็นช่วงละสามเดือนตามปฏิทินสากล ทั้งสองแบบต่างกันราว 2 ถึง 4 สัปดาห์ ถ้าคุณเกิดใกล้รอยต่อ เช่น ปลายมีนาคม ปลายมิถุนายน ปลายกันยายน หรือปลายธันวาคม ให้ดูผลทั้งสองแบบประกอบกับแบบประเมิน
ธาตุเจ้าเรือนเกิดกับธาตุเจ้าเรือนปัจจุบันต่างกันอย่างไร?
ธาตุเจ้าเรือนเกิดดูจากวันเดือนปีเกิดและไม่เปลี่ยนไปตลอดชีวิต ส่วนธาตุเจ้าเรือนปัจจุบันดูจากรูปร่าง นิสัย และอาการที่เป็นอยู่ ทั้งสองจึงไม่ตรงกันได้ และพบได้บ่อย เพราะสภาพร่างกายในวันนี้ขึ้นอยู่กับอายุ สภาพอากาศ งาน อาหาร และการนอนด้วย แพทย์แผนไทยจะดูทั้งสองอย่าง และมักใช้ธาตุจากแบบประเมินเป็นแนวทางดูแลตัวเองในชีวิตประจำวัน
คนแต่ละธาตุควรกินอะไร?
ตามความเชื่อและตำราแพทย์แผนไทย ธาตุดินกินรสฝาด หวาน มัน เค็มได้แต่พอดี เช่น ฝรั่ง ฟักทอง เผือก ถั่ว งา ธาตุน้ำเน้นรสเปรี้ยวและขม เช่น มะนาว ยอดมะขาม มะเขือพวง สะเดา ธาตุลมเน้นรสเผ็ดร้อน เช่น ข่า ตะไคร้ ขิง กะเพรา ธาตุไฟเน้นรสขม เย็น จืด เช่น มะระ ขี้เหล็ก ฟัก แตงกวา ใบบัวบก ทั้งนี้ควรกินอาหารให้หลากหลายครบหมู่
คนแต่ละธาตุเหมาะกับการนวดแบบไหน?
แพทย์แผนไทยมักแนะนำการนวดแผนไทยร่วมกับการประคบสมุนไพร (ลูกประคบ) สำหรับธาตุลม การอบสมุนไพรสำหรับธาตุน้ำ การนวดที่ลงน้ำหนักกล้ามเนื้อร่วมกับการออกกำลังกายสำหรับธาตุดิน และการบำบัดแบบนุ่มนวล ไม่ร้อนจัด สำหรับธาตุไฟ ควรปรึกษาผู้ประกอบวิชาชีพก่อน โดยเฉพาะผู้ที่ตั้งครรภ์ มีความดันโลหิตสูง หรือมีโรคประจำตัว
ธาตุเจ้าเรือนใช้วินิจฉัยโรคได้ไหม?
ไม่ได้ ธาตุเจ้าเรือนเป็นแนวทางตามภูมิปัญญาไทยเพื่อให้รู้จักตัวเองและปรับพฤติกรรม ไม่ใช่การวินิจฉัยโรค หากมีอาการผิดปกติที่ไม่หายไป ควรพบแพทย์ และหากต้องการตรวจประเมินธาตุอย่างละเอียด ควรไปพบแพทย์แผนไทยที่มีใบอนุญาตประกอบวิชาชีพ
ระบบเก็บข้อมูลวันเกิดของฉันไหม?
ไม่เก็บ การคำนวณทั้งหมดเกิดขึ้นในเบราว์เซอร์ของคุณ ถ้าคุณแชร์ลิงก์ วันเกิดและคำตอบจะอยู่ในที่อยู่ของหน้าเว็บเท่านั้น

เครื่องมือฟรีอื่น ๆ